İkiz Bebeklerim Var. Kendimi Çok Kötü Hissediyorum. Ne Yapmalıyım?

Hocam, 3 aylık ikiz bebeklerim var. Bakımı zaten zor oluyor, bazen annem bazen kayınvalidem bakmaya geliyorlar, yardımcı oluyorlar ama ben çok bunaldım. Hep başka yere çekilip düşünüyorum, ağlıyorum. Hep kafam dağınık, hatta intiharı bile düşünüyorum ama bebeklerim yüzünden yapamam diye düşünüyorum. Çok yalnız hissediyorum kendimi. Sanki herşey üstüste geliyor, eşim çok kötü davranıyor, sanki beni hiç önemsemiyor. Yardım edin, ben ne yapacağım?

Psikolog Nihal Araptarlı

Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla, ikiz bebeklerinize bakabilmek için kendinizi yetersiz, güçsüz ve güvensiz hissediyorsunuz. Bunun altında yatan nedenleri analiz edip, kendinize güveninizi geliştirmek gerekir. Bunun için yüzyüze destek almanız gerekir. Kolaylıklar diliyorum.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri