Merhabalar, ben 49 yaşındayım, 26 yaşında Hoçgin hastalığı geçirdim. Gördüğüm tedavilerden dolayı regl durumum sonlandırıldı, yani kısacası östrojen olayı bitti. 8 ay önce de aort kalp kapakçığı ameliyatı geçirdim, evvelden gelen kilolarım da devam etmekte. (1.70 boy 105 kg) Nasıl sağlıklı kilo verebilirim?
Uzm.Dr. Orhan Coşkun
Öncelikle geçmiş olsun. İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır, buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olası ise aşırı kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalık var mı bakılması gerekir. Herhangi bir hastalık saptanırsa öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Muhtemelen Hoçkin hastalığı döneminde uzun süre kortizon ilaçları kullanmışsınızdır ve bu ilaçların da kilonuzda etkisi vardır. Eğer bir endokrinolojik problem saptanmazsa yani obezitenin nedeninin fazla kalori alımına bağlı olduğu saptanırsa hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alışkanlığının düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. BMI>40 olmayan hastalara herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçları kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir işe yaramaz.
Sizin BMI'nız 36 ve o nedenle herhangi bir ilaç kullanmanıza gerek yok. Bir endokrinoloji polikliniğine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi gerekmektedir.
Geçmiş olsun.