Hemen Sinirlenip Öfkeleniyorum. Ne Yapmam Gerekir?

Merhaba hocam. 6 aydır tahammülsüzlük, hemen sinirlenme, öfkelenme, kendimi savunma gibi durumlar belirdi. Karşımdaki kişi söylediklerimi anlamadığı zaman hemen sesim yükseliyor. İş nedeniyle şehir değişikliğinden sonra arttı. Bu durumumu nasıl giderebilirim? Kullanabileceğim ilaç var mı? Şimdiden teşekkür ediyorum.

Psikolog Nihal Araptarlı

Yaşadığınız durumun muhakkak bir nedeni vardır. Öncelikle onun belirlenip, çözümlenmesi gerekir. İlaçla bunu sağlamak mümkün değil. Bu nedenle terapi desteği almanızı öneririm.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri