Ben gereğinden fazla ellerimi yıkıyorum ve bunu zaman zaman daha da arttırıyorum. Sonra da tekrar azaltamıyorum. Sizce nasıl bir uygulama yapmam gerekiyor?
Psikolog Banu Akman Şahin
Merhaba, bahsettiğiniz şikayet Obsesif Kompulsif Bozukluğun bir belirtisi olabilir. Ancak sorununuzun ayrıntılı tanımlanması ve gerekli tedaviyi alabilmeniz için öncelikle bir psikiyatra başvurmanızda fayda var. Bunun ardından psikoterapi görmeniz uygun olacaktır.
Sağlıklı Günler.