Gece Uyuyamıyorum. Bunun İçin Ne Yapabilirim?

Merhaba, ben 14 yaşımdayım ve öğrenciyim, genellikle 9 ya da 11 arası yatıyorum, fakat gece 3 veya 4 gibi uyanıyorum ve bir daha yatamıyorum, bu her gece oluyor. Bu neden oluyor ve bunun için ne yapabilirim?

Prof.Dr. Burhanettin Uludağ

Yaşın gereği söz ettiğin uyku özelliği normal değildir. Bu nedenle bir uyku hastalıkları uzmanına başvurman yararlı olabilir. Çocuk psikiyatrisi de uygun olabilir. Esen kalın.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri