9 / 10

9. AY: Anne adayları bu haftalarda büyümüş olan karınlarına bakarak bebekleriyle gurur duyarlar. Bu dönemde rahimin karın içindeki büyük damarlara olan baskısını azaltmak için sol yana yatarak istirahat etmek önemlidir. Uykuya daldığınızda ise bu pozisyonu korumaya çalıştığınız halde sabahleyin kendinizi sağ yanınıza yatmış veya sırtüstü dönmüş olduğunuzu farkederseniz endişelenmeyin. Özellikle uyanıkken yaptığınız istirahatte yan yatmayı sürdürün.