Uzm.Dr. Orhan Coşkun
Öncelikle ağrınızın tarzı (yürürken ve hareketle ağrı olması) daha çok mekanik tarzda (yani hareketle artan) bir ağrı ve daha çok bel fıtığı, omurlarda kayma ve düzensizlik, kas spazmı vs gibi nedenlerden kaynaklandığını düşündürür. Yapılan testleriniz ve filmleriniz var mı ve neler çıkmış bahsetmemişsiniz.
Fizik tedavi doktorunuzun muayenesi, yapacağı tetkikler (kan ve görüntüleme yöntemleri) ile öncelikle tanınızın konulması ve daha sonra tedavinize başlanması uygun olacaktır. Ağrılı dönemde analjezik alabilirsiziniz ve daha sonra bel kaslarını güçlendirici egzersizler yapabilirsiniz. Yataktan kalkarken önce yan dönüp bir elle yataktan destek alarak kalkmalısınız. Yere eğilmelerde belden değil de diz çökerek eğilmeniz, otururken sandalyede kaykılmadan dik pozisyonda oturmanız gibi basit pozisyon düzeltmeleri fayda sağlayacaktır.
Bel fıtığında sinirlerin sıkışmasına bağlı olarak bacaklarda ağrı, hissizlik, kuvvet kaybı gibi şikâyetler oluşabilir. Bu şikâyetlerden hissizlik, kuvvet kaybı, idrar ve dışkı kaçırma gibi şikâyetler ciddi ve acil şikayetlerdir ve sinir üzerindeki basının bir an önce kaldırılması gerekir.
Geçmiş olsun.