Çok Yemek Yesem de Kilo Alamıyorum. Kilo Alabilmek İçin Ne Yapmalıyım?

Merhaba, benim sağlıkla ilgili bir problemim yok fakat bir sorunum var. 22 yasında, 1,78 boyunda, 60 kiloyum. Kilo almak istiyorum. Çok yemek yesem de kilo alamıyorum. Kansızlığım var. Bu konuda ne önerirsiniz? Ne yapmam gerekir?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun

İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır  buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin  20-25 olası gerekir. BMI'nın <19 olması zayıflık, 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olası ise aşırı kilolu demektir. Sizin BMI'nız 18,9 ve çok ciddi bir zayıflığınız yok.

Yeterli beslenmeyle kalori alıyorsanız ancak hala kilo alamıyorsanız tetkiklerinizin yapılması gerekebilir. Acaba halsizlik, fenalık hissi, ateş yüksekliği, çarpıntı, terleme, ishal, kusma gibi başka şikayetleriniz var mı? Bağırsak emilim bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, troid bezinin hızlı çalışması, romatolojik hastalıklar ve kanser hastalıklarında bu tür şikayetler olabilir.  Kansızlığınızın nedeninin de araştırılmasında fayda var.

Bir iç hastalıkları hekimine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize  göre tanınız konulabilir ve tedaviniz düzenlenebilir.

Geçmiş olsun.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri