Çok Çabuk Sinirleniyorum ve Ağlıyorum. Ne Yapabilirim?

Merhaba, yaşadığım bazı olaylardan sonra çok çabuk sinirlenen ve ağlama krizleri yaşayan biri haline geldim. Bundan önce çok sakin ve normal biriydim. Her şey üst üste geldi, artık gücümün kalmadığını hissediyorum. Sinirlenince kendimi sakinleştiremiyorum. Acaba önlem almazsam, ne gibi sonuçlar doğar? Ne yapmam lazım?

Öncelikle geçmiş olsun, sizi sinirlendiren nedenlerin ortadan kaldırılması gerekiyor. Ayrıca bir uzmandan destek almanızda yarar var. Eğer önlem alınmazsa; psikiyatrik sonuçlarla karşılaşmanız mümkün.

Assoc. Prof. Dr. Ekrem Çulfa
0 216 347 60 03
www.ekremculfa.com

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri