19 / 67

2 portakalın suyu yeter Gripten korunmak sık sık el yıkamak ve dengeli bir beslenmeyle mümkün. Ayrıca vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için, bol bol sıvı tüketmek, mevsimine göre sebze, meyve ağırlıklı beslenmek büyük önem taşıyor.