Birçok Diyet Yaptım, Diyetisyene Gittim Fakat Kilo Veremiyorum. Ne Önerirsiniz?

Merhaba, kilo problemi yaşıyorum. Birçok diyet yaptım, diyetisyene gittim ama kilo veremiyorum. 1,68 boyunda, 78 kiloyum ve 21 yaşındayım. Reductil adlı ilacı araştırdım, acaba kullansam yararı olur mu? Bir hekim olarak diyetin yanında önerir misiniz?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun

Sizin kilo sorununuz çok ciddi değil, hele Reductil kullanmanıza neden olacak kadar kesinlikle değil.

İnsanların ideal kilosu, vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır, buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin  20-25 olası gerekir 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olması ise aşırı kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalık var mı bakılması gerekir. Herhangi bir hastalık saptanırsa, öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Eğer bir endokrinolojik problem saptanmazsa yani obezitenin nedeninin fazla kalori alımına bağlı olduğu saptanırsa hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alışkanlığının düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. BMI >40 olmayan hastalara herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçları kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir işe yaramaz. Sizin BMI'nız 27,6 ve sadece fazla kilolusunuz, obez değilsiniz. O nedenle herhangi bir ilaç kullanmanıza gerek yok.

Bir endokrinoloji polikliniğine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi gerekmektedir.

Geçmiş olsun.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri