Zayıflamak İstiyorum. Ne Yapmalıyım?

Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gönderir misiniz?

Diyetisyen Özlem Sert Aydın

Merhaba, diyet programınız kan bulgularınıza, vücut analiz sonuçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun olmalı, düzenli kontrollerle takip edilmelidir. Bu nedenle bulunduğunuz ildeki bir diyetisyenden destek almanız daha sağlıklı olacaktır. www.ozlemsert.com

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri