2 yıldır şeker hastasıyım. 38 yaşındayım. 113 kiloyum. Masa başı işim var. diaformin ve roswelt ilaçları kullanıyorum. Günde 1’er tane alıyorum. Beslenme, yaşam biçimi ve yapmam gerekenler konusunda detaylı bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkür ederim.
Uzm.Dr. Orhan Coşkun
Öncelikli olarak şunu belirtmeliyim ki şeker hastalığının birinci tedavisi diyet ve egzersizdir. Diyet ve egzersiz yapan ancak hala kan şekerleri yüksek seyreden hastalara ilaç tedavisi (Tip 2 Diyabet hastalarında hap veya insülin, Tip 1 diabet hastalarında insülin) başlanabilir. Özellikle obez olan tip 2 diyabetli hastalar kilo verirlerse insülin direncinde ciddi bir azalma olur ve kan şekerleri daha kolay kontrol edilir.
Diğer testlerinizin de (kan, üre, kreatinin, kolesterol değerleri, HB A1c (3 aylık şeker gidişatını gösterir), idrar tahlili, göz muayenesi vs) yapılması ve tedavinizin düzenlenmesi gereklidir. Şu unutulmamalı ki şeker hastalığı organlarımızı (Kalp, göz, böbrek, sinir sistemleri vs) etkiler ve ne kadar iyi giderse hayat kalitemizde o kadar iyi olur. Boyunuzu yazmamışsınız ancak 113 bayağı fazla bir kilo. İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olası ise aşırı kilolu demektir.
Diyabet polikliniği olan bir hastaneye başvurması ve tedavinizin düzenlenmesi gerekir.
Geçmiş olsun.