Sevgilisi olmayanlara altın öneriler...

Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, Sevgililer Günü'nde sevgilisi olmadığı için kendini yalnız hisseden kişilere de şu önerilerde bulundu:

SEVGİLİLER GÜNÜ'NDE YALNIZ OLMAK

Sevgililer Günü'nü yalnız geçiren bireylerin bu özel günden etkilenmelerinin beklentilerine göre farklılık göstereceğini ifade eden Öztekin, "Sevgililer Günü'nü fazla önemsemeyen bir kişinin o günkü ruh hali, Sevgiler Günü'nü sevgilisiz geçirdiği için adeta kahrolan, bunu büyük bir eksiklikmiş gibi gören kişinin ruh halinden farklı olacaktır. Umursamayan bir kişi için o gün okula veya işe gitmesi gereken, günlük rutinlerini sıradan bir günmüş gibi yaşayabilen bir kişi olarak geçirebilir. Etkilenme derecesi hiç yoktur veya çok azdır. Diğer grup insan için ise o gün geçmek bilmez. Hayatının en kötü günlerinden biridir. Bir de çevresine 'Umurumda değil' deyip içinde fırtınalar kopan bir grup insan var. Yalnızlığının adeta belgelenmesi sayılacak Sevgililer Günü onlar için de zor geçecektir" diye konuştu.

** Hiçbir şey yokmuş gibi davranın. Yılın altıncı haftasına denk gelen, yirmi dört saatten oluşan sıradan bir gün.

** Eski sevgililerinizi aklınıza getirmeyin, hayal etmeyin, gözünüzün önüne getirmeyin. Şu an ne kadar mutlu bir çift olabileceğinizi düşünmeyin.

** Evet şanslısınız. Mutlu etmek, sürekli ilgilenmek ve Sevgililer Günü'nde hediye almak zorunda olduğunuz birisi yok. Bunlar hep güzel şeyler!

** Tüketim toplumunun dayatmalarını reddettiğiniz için kendinizle gurur duyabilirsiniz. 'Bana uymaz' diyebiliyorsunuz.

** Hayata karşı bir duruşunuz, tepkiniz var.

** Sevgililer Günü'nün etkisinden halen kurtulamadınızsa o gün kendinizi şımartın. Uzun zamandır yapmak isteyip de yapamadığınız aktivitelere zaman ayırın.

** Sevginizi arkadaşlarınızla, ailenizle paylaşın. Anneyle, babayla, en yakın arkadaşlarınızla paylaşacak sevginiz yok mu? Tabii ki var. Hem de bu en risksiz, en gerçek sevgi!

İlgili Sağlık Konuları

İlgili Haberler