Hepsi Birbirinden Sağlıklı Bu Gıdalar Sizi Güzelleştirecek
Somon:Somon balığı sahip olduğu Omega-3 yağ asitleri ile cildinizin kuru görünümünden kurtulmasına ve güneş ışınlarının zararlarının ortadan kalkmasına yardımcı olur. Havuç: Hafif asitli bir ciltte bakteri istilası olmaz. Havuç cildinizin PH derecesini koruyarak bunu sağlar. Avokado: Zeytinyağı gibi tekli doymamış yağ zengini olan bu meyve aynı zamanda cilde iyi gelen B vitaminlerini bol miktarda barındırır. Fasulye: Antioksidan zengini fasulyeler, cilt kırışıklarını geciktirmede önemli bir rol oynuyor. Üzüm: Üzümün içindeki antioksidanlar hem kalp krizi riskinden koruyor hem de cilt sarkmalarına karşı anti-aging etkisi yapıyor. Su: Cildin canlılığı için gerekli olan nemi sağlar.