Yasemin ben, daha 23 yaşındayım ve yeni evliyim. Kilom yaşıma göre çok fazla, rahatsız oluyorum artık, zayıflamak istemiyorum ama hiç olmazsa rahat hareket edebilecek şekle gelmek istiyorum. Bana yardımcı olur musunuz? Daha önce denedim, istediğim kiloya da ulaştım ama bir kaç yıl sonra geri aldım. Ne yapmam gerekiyor?