109 Kiloyum. Askerlik İçin Problem Olur mu? Nasıl Kilo Verebilirim?

Merhaba, 31 yaşındayım. Boyum 1,65, kilom ise 109. Yakında askerlik muayenesine gideceğim. Kilolarım askerlikte sorun olur mu? Bu kiloları nasıl verebilirim? Sizin tavsiyeniz nedir? Askerlikte kilo-boy oranı nedir?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun

İnsanların ideal kilosu, vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) bölünmesi ile hesaplanır ve buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI ile yapılan oranlamada, bulunan değerlerin 20-25 arasında olması gerekir. 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olması ise aşırı kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalık (hipotiroidi, Cushing hastalığı, hiperlipidemi vs.) olup olmadığına bakılması gerekir. Herhangi bir hastalık saptanırsa, öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Eğer bir endokrinolojik problem saptanmazsa, yani obezitenin nedeninin fazla kalori alımına bağlı olduğu saptanırsa, hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alışkanlığının düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. BMI, >40 olmayan hastalara, herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçları kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir işe yaramaz. Sizin BMI değeriniz 40. Bir endokrinoloji polikliniğine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi gerekmektedir. Askerlik için gerekli kilo oranı konusunda ise, bir askerlik şubesinden veya internetten ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.

Geçmiş olsun.

İlgili Soru Kategorileri

Sağlık Soruları Kategorileri