İnsanlar Neden Kilo Alır?

Ülkemizde ve dünyada fazla kilolu insanlar sayıca her geçen gün artmaktadır. Sebebi ise daha az hareket ediyoruz ve daha çok kalori içeren besinler alıyoruz.

Ayrıca yaşın ilerlemesi ve metabolizmanın yavaşlamasının yanı sıra televizyon karşısında ve bilgisayar başında geçirilen zaman artmakta. Çocuklarda fazla kilolu olmak daha tehlikelidir. Çünkü gelişme ve büyüme çağında yağ dokusu hücrelerinde sayıca artış olduğundan ileride fazla kilolu bir çocuğun zayıflaması daha zor bir hale gelebilmektedir.

İlgili Sağlık Konuları